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第三章 单元测试

1、单选题：
1.弓步时，两脚横向距离为             厘米为宜。

选项：
A:20

B:50

C:30

D:40

答案:

2、单选题：
1.练拳时的呼吸节奏是     。
选项：
A:屏住呼吸
B:起吸落呼
C:随意呼吸
D:起呼落吸
答案:

3、单选题：
练拳时对肩的要求是             。

选项：
A:塌
B:沉
C:松
D:耸
答案:

4、单选题：
每一式动作结束时，应该             。

选项：
A:先收手后手收脚
B:随意收手收脚
C:先手脚后收手
D:收手同时收脚
答案:

第四章 单元测试

1、单选题：
山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布？
选项：
A:左右晃动身体
B:抬起一只脚
C:靠感觉
D:轻轻张开并上提十个脚趾
答案:

2、单选题：
山式及仰卧的姿势中，稍收下巴的目的是什么？
选项：
A:使动作更加好看
B:帮助挺胸抬头
C:更好地配合呼吸
D:放松颈部后方
答案:

3、单选题：
猫伸展式中哪些部位垂直于地面？
选项：
A:大臂与大腿
B:胳膊与小腿
C:胳膊与大腿
D:小臂与小腿
答案:

4、单选题：
简易新月式哪个部位垂直地面？
选项：
A:前侧大腿
B:后侧大腿
C:前侧小腿
D:后侧小腿
答案:

5、单选题：
简易后弯式指尖指向哪个方向？
选项：
A:前、后、外均可
B:后或外
C:前或后
D:前或外
答案:

第五章 单元测试

1、单选题：
每年排舞协会聘请人员进行排舞的创编，体现排舞的（  ）特性
选项：
A:创新
B:统一
C:多样
D:流行
答案:

2、单选题：
同一支排舞，全世界的跳法都是（  ）的

选项：
A:不统一
B:有区别
C:不同
D:统一
答案:

3、单选题：
音乐元素的（  ）和舞步风格各异是排舞得以在世界范围内迅速流行开来的两个重要因素。
选项：
A:统一性
B:创新性

C:一致性
D:多样性
答案:

第六章 单元测试

1、单选题：
一场正规的篮球比赛中由（）名临场裁判组成？
选项：
A:2
B:3
C:4
D:5
答案:

2、单选题：
围成篮球场地的长边的名称是什么？
选项：
A:中线
B:底线
C:端线
D:边线
答案:

3、单选题：
篮筐的上沿距离地面的高度是（）米？
选项：
A:3.00
B:3.05
C:3.15
D:3.10
答案:

4、单选题：
一场正规的篮球赛由（）节组成？

选项：
A:4
B:3
C:2
D:1
答案:

第七章 单元测试

1、单选题：
热身中的前踢腿主要是拉伸身体的哪部分肌肉群？
选项：
A:大腿后侧肌群
B:大腿前肌群
C:大腿左侧肌群
D:大腿右侧肌群
答案:

2、单选题：
踢球的动作结构“顺口溜”有几句？
选项：
A:3句
B:4句
C:6句
D:5句
答案:

3、单选题：
射门的方法有很多，只要掌握几个关键词就能提高射门的质量？
选项：
A:7个
B:5个
C:4个
D:6个
答案:

第八章 单元测试

1、单选题：
乒乓球拍有几种握法
选项：
A:2种
B:4种
C:3种
D:1种
答案:

2、单选题：
乒乓球常见的步法有几种
选项：
A:3种
B:4种
C:2种
D:1种
答案:

3、单选题：
对方来球为下旋球时我们该如何应对
选项：
A:反手攻球
B:杀高球
C:搓球或拉球
D:正手攻球
答案:

4、单选题：
乒乓球拍两面的胶皮的颜色分别是
选项：
A:绿色、红色
B:黑色、红色
C:黑色、黄色
D:黄色、红色
答案:

5、单选题：
我们怎么判断对方来球旋转
选项：
A:紧盯对方球拍摩擦球时发力的方向
B:紧盯本方球台
C:无法判断
D:紧盯对方的眼神
答案:

第九章 单元测试

1、单选题：
正手握拍时应用虎口对准拍柄（     ）

选项：
A:宽面
B:上方内侧的棱边
C:窄面
D:上方外侧的棱边
答案:

2、单选题：
以下哪项技术不属于后场击球技术（     ）
选项：
A:勾球
B:杀球
C:高远球
D:吊球
答案:

3、单选题：
以下哪项技术不属于前场击球技术（     ）
选项：
A:吊球
B:放网
C:挑球
D:搓球
答案:

4、单选题：
步法应用中，想要获得较快的移动速度，通常在移动前有一个（   ）

选项：
A:起动步
B:交叉步
C:并步
D:垫步
答案:

第十章 单元测试

1、单选题：
网球比赛中用的最多的技术是？

选项：
A:发球

B:截击
C:正手

D:反手
答案:

2、单选题：
截击的握拍方式？
选项：
A:半西方式
B:大陆式
C:东方式
D:西方式
答案:

3、单选题：
发球的握拍方式正确的为：
选项：
A:大陆式
B:东方式
C:半西方式
D:西方式
答案:

第十一章 单元测试

1、单选题：
攀岩最直接的危险来自于坠落对攀岩者产生的冲击力，使用什么装备是解决这一问题的最主要方法？
选项：
A:攀岩鞋
B:铁索
C:攀岩专用绳索
D:下降器
答案:

2、单选题：
以下动作不属于攀岩基本手法的动作是什么？
选项：
A:踩
B:握
C:抓
D:搂
答案:

3、单选题：
在定向越野指北针的使用中，把指北针平放，什么颜色的指针会一直指向北方？
选项：
A:蓝色
B:黄色
C:白色

D:红色
答案:

第十二章 单元测试

1、单选题：
做华尔兹基本舞姿时膝盖应保持什么样的状态？
选项：
A:

膝盖靠拢，并用力绷直

B:

膝盖靠拢并向前微微弯曲

C:

膝盖不靠拢，并用力绷直

D:

膝盖不靠拢，并向前微微弯曲

答案:

2、单选题：
侧行追步共走了几步？
选项：
A: 2
B: 5
C: 3
D: 4
答案:

3、单选题：
伦巴舞基本舞姿的双脚重心在哪里？
选项：
A: 脚尖
B:

整个脚

C: 后脚跟
D: 前脚掌
答案:

第十三章 单元测试

1、单选题：
我们参与体育运动时，通常需要考虑哪方面的身体局限
选项：
A:血液类型
B:身高
C:肌纤维类型
D:体重
答案:

2、单选题：
我们参与体育运动时最大心率是多少？
选项：
A:220-体重
B:约180次/分钟
C:220-年龄
D:没有规定
答案:

3、单选题：
出现闭合性软组织损伤时，多少小时内属于急性损伤期，需要进行冰敷处理
选项：
A:72～108小时以内

B:48～72小时以内
C:一周以内
D:两周以内
答案: