第一章 单元测试
1、单选题：
人不健康的心理状态下，又分为哪几类？（）
选项：
A:神经症、人格障碍和精神障碍
B:健康和不健康
C:一般心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题
D:正常和异常
答案: 【一般心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题】
2、单选题：
职业生涯规划脱胎于____.（）
选项：
A:管理学
B:社会学
C:组织行为学
D:心理学
答案: 【心理学】
3、单选题：
特点不算了解，对想要找什么工作不清晰，对某一份工作的具体要求也说不明白。他应该寻求哪一方面的帮助？（）
选项：
A:就业指导
B:唤醒需求
C:职业规划
D:教练技术
答案: 【唤醒需求】
4、单选题：
小李通过参加生涯规划训练营，参与了多项问卷测评，对自己的情况比较了解，但是对找什么工作不算了解，不清楚某项工作的具体要求，他应该寻求哪一方面的帮助？（）
选项：
A:职业规划
B:就业指导
C:教练技术
D:唤醒需求
答案: 【就业指导】
5、单选题：
小赵受到家庭影响非常明确自己将来将要从事什么工作，但是在完成一个学期的生涯课程后，发现对自己不够了解，不能确定自己是否会喜欢这份工作，也不能确定自己能够胜任这份工作。他应该寻求哪一方面的帮助？（）
选项：
A:就业指导
B:唤醒需求
C:教练技术
D:职业规划
答案: 【职业规划】
6、单选题：
小孙已经大四了，一直以来非常重视自己的生涯规划学习，掌握了大量的理论和实践经验，多次参加训练营和沙龙。同时，在实习的过程中也发现了自己心仪的工作岗位。但是，他也遇到了自己的问题，就是在求职准备过程中动力不足，总是拖延，马上就要毕业了，但是求职工作还没有准备就绪。他应该寻求哪一方面的帮助？（）
选项：
A:教练技术
B:职业规划
C:唤醒需求
D:就业指导
答案: 【教练技术】
7、单选题：
人职匹配理论是____提出的。（）
选项：
A:马斯洛
B:帕森斯
C:埃里克森
D:舒伯
答案: 【帕森斯】
8、单选题：
当我们的价值观和职业匹配时，我们会感到____.（）
选项：
A:效率
B:坚定
C:快乐
D:自信
答案: 【坚定】
9、单选题：
在个人特质的四个维度中，____是用人单位选择我们的依据。（）
选项：
A:技能
B:性格
C:兴趣
D:价值观
答案: 【技能】
10、多选题：
认知是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。（多选题）（）
选项：
A:人们应用知识的过程
B:人们获得知识的过程
C:人的最基本的心理过程
D:人和人之间最大的区别
答案: 【人们应用知识的过程;
人们获得知识的过程;
人的最基本的心理过程;
人和人之间最大的区别】
11、多选题：
许又新教授开发的三标准原则中包含哪三个观测项目？（多选题）（）
选项：
A:社会功能
B:痛苦程度
C:造成危害
D:持续时间
答案: 【社会功能;
痛苦程度;
持续时间】
12、多选题：
个人特质探索包含哪些方面？（多选题）（）
选项：
A:性格
B:价值观
C:兴趣
D:技能
答案: 【性格;
价值观;
兴趣;
技能】
13、多选题：
舒伯的生涯发展理论的积极意义有：（多选题）（）
选项：
A:重视自我效能感的作用
B:把静态演变为动态
C:把匹配演变为发展
D:提出人职匹配的观点
答案: 【把静态演变为动态;
把匹配演变为发展】
第二章 单元测试
1、判断题：
兴趣等于能力。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
2、判断题：
霍兰德教授将兴趣分为四种类型。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
3、判断题：
NT概念主义者适合工作有挑战性和创新性。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
4、判断题：
性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的综合，表现为个体独特的心理特征。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、判断题：
SP经验主义者不适合工作需要发挥技艺，立即得到实际的结果。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
6、判断题：
SJ保守主义者适合灵活多变的小公司。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
7、判断题：
环境对一个人的价值观的改变很重要。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
8、判断题：
价值观可以指导人们作出合理选择。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
9、判断题：
NF理想主义者对工作的使命感、价值感、意义性没有太多要求。（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
10、判断题：
专业知识技能能够迁移（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
11、多选题：
自我探索包含一下哪几个维度？（）
选项：
A:性格
B:价值观
C:兴趣
D:技能
答案: 【性格;
价值观;
兴趣;
技能】
12、多选题：
成年人气质类型有（）。
选项：
A:胆汁质
B:粘液质
C:抑郁质
D:多血质
答案: 【胆汁质;
粘液质;
抑郁质;
多血质】
13、多选题：
MBTI性格理论中用（）维度划分性格
选项：
A:决策判断方式
B:注意力的指向
C:行动方式维度
D:能量获取途径
答案: 【决策判断方式;
注意力的指向;
行动方式维度;
能量获取途径】
第三章 单元测试
1、多选题：
了解工作世界信息的作用（）。
选项：
A:预测未来发展趋势
B:根据工作要求培养和提升自身的能力
C:促进正确的生涯决策
D:进一步认识和了解自己
2、多选题：
工作世界的信息包括（）内容。
选项：
A:继续教育和学习方面的选择
B:宏观工作世界现状
C:有关工作世界的一些基本事实
D:与具体行业或具体职业相关的信息
3、多选题：
新型契约模式下雇主对员工的期望是（）。
选项：
A:忠诚和义务
B:适应性
C:责任感
D:灵活性
4、判断题：
新型契约模式下求职者的职业选择由传统的“在职业早期选择一次”发展为“在不同发展阶段多次选择”。（）
选项：
A:对
B:错
5、判断题：
传统职业观念与新职业观念最大的区别在于，前者认为组织应当为员工的职业生涯发展负责，后者认为员工应当为自己的职业生涯负责。（）
选项：
A:错
B:对
6、判断题：
进行生涯人物访谈时，选取工作一个月的就职者作为访谈对象即可。()
选项：
A:对
B:错
7、判断题：
获取到生涯人物访谈信息后需辩证地分析访谈到的内容。（）
选项：
A:错
B:对
8、判断题：
在学职平台的职业测评模块中，可以了解到当前职业现状及发展情况，及职场中对岗位任职人员的一些基本要求。（）
选项：
A:对
B:错
9、多选题：
获得工作信息的方法有（）。
选项：
A:参与真实情境
B:生涯人物访谈
C:获取静态信息
D:获取动态信息
第四章 单元测试
1、单选题：
想要恢复对时间的掌控感，我们首先要做的第一件事是需要做一个（）
选项：
A:任务表
B:头脑风暴
C:规划表
D:时间表
2、单选题：
重要程度是按照与你（）的相关性来评估的
选项：
A:重要程度
B:目标
C:任务
D:规划时间
3、单选题：
在授课中根据同学对重要程度和紧急程度的打分，分为了（）个象限
选项：
A:4
B:3
C:2
D:1
4、单选题：
对待重要但不紧急的任务时，以下哪个事例表现的态度是错误的（）
选项：
A:蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉
B:三天打鱼两天晒网
C:锲而不舍，金石可镂
D:蟹六跪而二螯非蛇鳝之穴无可寄居者，用心躁也
5、单选题：
第一象限中紧急又重要的是（）任务
选项：
A:急迫
B:核心
C:极要紧
D:中心
6、单选题：
今天要去图书馆学习，于是早早的背着书包来到图书馆，坐下打开书学了一会儿之后需要上网查材料，于是拿出手机，查了一会儿材料，想起来最近追的剧应该已经更新了，便拿出耳机来开始看剧，于是一上午就这么过去。以上事例是缺乏对（）掌控的表现。
选项：
A:结果
B:时间
C:目标
D:过程
7、单选题：
恢复对（）的掌控感，使大家能够合理分清事情的轻重缓急
选项：
A:目标
B:过程
C:时间
D:规划
8、单选题：
在授课中根据同学对重要程度和紧急程度的打分所分的四个象限中，第（）象限的任务是并不重要可有可无，那么你只需要完成就可，不需要做到完美，也正是这一项限的任务卡死了完美主义者。
选项：
A:一
B:二
C:三
D:四
9、单选题：
所以一个人在工作中所表现出来的特点和品质，到底跟你的（）是一致的
选项：
A:实践
B:思维
C:能力
D:本性
10、多选题：
职业指导专家SidneyFine&RichardBolles,他们把这个职业技能分成了（）
选项：
A:专业知识技能
B:实践工作能力
C:自我管理技能
D:可迁移技能
11、多选题：
简历制作和自我介绍的目的就是为了让简历筛选人员或是面试官最（）的了解求职者的技能和特点
选项：
A:间接
B:深入
C:直接
D:快速
12、多选题：
简历制作和自我介绍有着他的共通之处，目的就是为了让简历筛选人员或是面试官了解求职者的（）
选项：
A:性格
B:人品
C:技能
D:特点
13、多选题：
从面试官的角度来讲，一般会问的三个问题是（）
选项：
A:你学过什么
B:你会做什么
C:你是什么样的
D:你做过什么
14、多选题：
专业知识技能主要通（）方式获得
选项：
A:背诵
B:思考
C:阅读
D:记忆
15、多选题：
写简历的时候，简历的结构是哪三大类（）
选项：
A:相关经验
B:受训背景
C:自我介绍
D:品质特点
16、多选题：
实践技能主要通过（）方式获得
选项：
A:思考、背诵
B:观察、实践
C:记忆、巩固
D:思考、熟练
17、多选题：
比如说你要参加教师岗的面试，你要突出自己的哪些能力（）
选项：
A:教学能力
B:写作能力
C:沟通能力
D:合作能力
18、多选题：
可迁移技能，也就是实践技能，包括哪些方面（）
选项：
A:社会实践
B:校内实践
C:所获奖励
D:理论知识
19、多选题：
可迁移技能是通过（）等过程获得的
选项：
A:熟练
B:思考
C:观察
D:实践
20、多选题：
自我管理技能也可以称为一个人的（）
选项：
A:自制力
B:品质
C:特点
D:管理能力
21、多选题：
自我管理技能，你可以把它称为一个人的品质，这就是一个人在工作中所表现出来的（）
选项：
A:品质
B:毅力
C:特征
D:能力
22、多选题：
要针对你所面试的（）来制作自己的简历，突出自己更适合这个岗位
选项：
A:不同薪水
B:不同单位
C:不同岗位
D:考官
23、多选题：
自我介绍就是通过四百字左右的文字使面试官了解你的（）
选项：
A:实践工作能力
B:专业知识技能
C:自我管理技能
D:可迁移技能
24、多选题：
大学生生涯发展实务，主要包括（）
选项：
A:简历
B:面试时的注意事项
C:无领导小组讨论
D:自我介绍
25、多选题：
授课中学生对自己本学期的规划有九个方面，以下属于这九个方面的是（）
选项：
A:结婚生子
B:休闲娱乐
C:经济财富
D:身心健康
26、多选题：
职业目标按照时间可划分为（）三个等级
选项：
A:临时需求
B:终极目标
C:阶段目标
D:长期目标
27、多选题：
在马斯洛需求层次理论里，安全需要包括（）
选项：
A:工作
B:人身安全
C:财产安全
D:心里健康
28、多选题：
马斯洛需求层次理论包括（）三个阶段
选项：
A:大同
B:小康
C:富裕
D:温饱
29、多选题：
督促自己不断地实现自己的目标，进行复盘的步骤有（）四个
选项：
A:总结规律
B:思维演练
C:回顾目标
D:结果对比
30、多选题：
督促自己实现目标等手段有（）
选项：
A:学会目标复盘
B:激励手段
C:制定计划
D:惩罚手段
31、多选题：
终极目标包括（）
选项：
A:假如你功成名就…
B:你有哪些行动计划？
C:假如今天是你80岁生日…
D:假如你过上了理想的生活…
32、多选题：
马斯洛需求层次理论中自我实现包括（）
选项：
A:价值观、创造力
B:示范带头作用、引领性
C:友情、亲情、爱情
D:责任感
33、多选题：
下列不属于当下需求的是（）
选项：
A:什么对你是最重要的
B:假如今天是你80岁生日
C:假如今天是你退休后的第一天
D:你有哪些行动计划
34、多选题：
下列关于目标管理的说法，正确的是（）
选项：
A:目标是指一个组织或者个人在未来一段时间内所要达到的预期成果
B:目标可以随意制定
C:目标管理这一概念是由彼得•德鲁克提出的
D:制定目标时要注意遵循SMART原则
35、多选题：
无领导小组讨论，通过给一组考生一个与工作相关的问题，让考生们进行一定时间的讨论，来检测考生的（）和素质
选项：
A:辩论能力、说服能力、情线稳定性
B:组织协调能力、口头表达能力
C:处理人际关系的技巧、非言语沟通能力
D:言语表达能力、应变能力
36、多选题：
二战结束后，无领导小组讨论在（）国家得到应用
选项：
A:美国、澳大利亚、法国
B:南非、挪威、美国
C:英国、德国、挪威
D:英国、澳大利亚
37、多选题：
无领导小组讨论测评要素主要包括哪些个方面：（）
选项：
A:计划、组织、协调能力、人际交往的意识与技巧
B:自我情绪控制能力、求职动机、拟任职位的匹配性
C:举止仪表
D:综合分析能力、言语表达能力、应变能力
38、多选题：
无领导小组讨论的特点包括：（）
选项：
A:针对性强，求职动机与拟任职位的匹配性
B:拟真性强，能突出考查考生的实际能力和水平
C:考查效率高，横向比较明显
D:考生之间人际平等，互动性强
39、多选题：
目标制定的过程中要注意（）
选项：
A:积极行动去实现自己的目标
B:眼高手低
C:不切实际随意制定
D:遵循SMART原则
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