国开电大《老年人中医体质辨识与养生保健》形考作业4答案最新答案

1. 湿热体质的人如何做运动锻炼？
2. 血瘀体质的人如何起居调护？
3. 气郁体质的人如何起居调护?
4. 湿热体质的辨识要点包括（ ）
A. 形体偏胖或瘦 
B. 面部痤疮
C. 皮肤干燥
D. 大便粘滞
5. 关于湿热体质之人饮食起居描述正确的是（ ）
A. 多吃辛辣、热性、烧烤类食物
B. 不宜在潮湿闷热的环境里久留
C. .穿着透气散湿的天然纤维
D. 避免长期熬夜
6. 血瘀体质者宜食用的是（ ）
A. 玫瑰花
B. .黑豆
C. 生山楂
D. 苦瓜