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第三章 单元测试

1、判断题：
V字步的技术要点是两腿膝、踝关节始终保持弹动状态，分开后成分腿半蹲，重心在两腿之间

选项：
A:对
B:错
答案:

2、判断题：
健美操的音乐可以选择具有较强感染立且格调健康的迪斯科、爵士乐、摇滚乐或民族音乐

选项：
A:对
B:错
答案:

3、判断题：
弹动是健美操基本步伐的基础动作，是体现健美操的最基本特征，其技术要点是两膝与踝关节自然屈伸

选项：
A:对
B:错
答案:

4、判断题：
踢腿时上体不可以前后晃动，但是可以左右晃动。

选项：
A:对
B:错
答案:

5、判断题：
空腹参加健美操锻炼不可取，参加健身运动后休息30分钟以上才可以进食

选项：
A:对
B:错
答案:

6、判断题：
健美操的手臂练习不包括手臂绕环，容易使手臂脱臼。

选项：
A:对
B:错
答案:

第四章 单元测试

1、判断题：
太极拳运动的特点是体松心静、柔和缓慢、连绵不断、刚健有力、协调完整。

选项：
A:对
B:错
答案:

2、判断题：
二十四式简化太极拳是以陈式太极拳为基础。

选项：
A:对
B:错
答案:

3、判断题：
太极拳的主要流派有：陈式、杨氏、李式、武式、孙式。

选项：
A:对
B:错
答案:

4、判断题：
跆拳道通过品势、搏击和功力检验等运动形式使练习者达到增强体质、培养坚韧不拔意志品质的目的。

选项：
A:对
B:错
答案:

5、判断题：

仆步动作要点：两脚左右开立，右腿屈膝全蹲，大小腿靠紧，臀部接近小腿，右脚全脚着地，脚尖和膝关节外展，左腿挺直平仆，脚尖内扣，全脚着地，两手抱拳于腰间，两眼平视前方。( )

选项：
A:对
B:错
答案:

6、判断题：
螳螂拳的三大流派是：七星（螳螂）、六合（螳螂）、梅花（螳螂）。

选项：
A:对
B:错
答案:

第五章 单元测试

1、判断题：
短跑的起跑过程包括“各就各位” “预备 ” “鸣枪”（或“跑”）三个阶段。

选项：
A:对
B:错
答案:

2、判断题：
跳远的起跳动作分起跳脚着地，缓冲和蹬伸三个阶段

选项：
A:对
B:错
答案:

3、判断题：
100米跑终点冲刺时应该跳过终点线以缩短跑的时间,提高成绩.

选项：
A:对
B:错
答案:

4、判断题：
跳远属于径赛项目

选项：
A:对
B:错
答案:

5、判断题：
跳远技术由助跑,起跳,腾空和落地四个部分组成.

选项：
A:对
B:错
答案:

第六章 单元测试

1、判断题：
帆船从构造上可以分为三类。
选项：
A:对
B:错
答案:

2、判断题：
OP级帆船属于稳向板船
选项：
A:对
B:错
答案:

3、判断题：
顺风转向应注意过帆时机和安全
选项：
A:对
B:错
答案:

4、判断题：
OP级帆船船长2.307米
选项：
A:对
B:错
答案:

5、判断题：
帆船的舵都安装在船头

选项：
A:对
B:错
答案:

6、判断题：
帆船的舵的作用是控制船的航向
选项：
A:对
B:错
答案: